Me pehea te whakapiki ake i te kaha me te whakaora i te hauora taangata - he maha nga taane e paatai ana i a raatau, kua neke atu i te 35 tau te hokinga mai.
I taua wa ano, ko nga tatauranga i nga tau kua taha ake nei e whakaatu ana kei te pangia e nga taiohi etahi mai i te erectile erectile.
Na te maha o nga waahanga ka taea te takahi i te kaha, ka kiia tenei raru he uaua, me aata tirotiro i te rauropi katoa.
Maimoatanga matatini hei whakapiki kaha i nga taane
Me te hekenga paheketanga o te kaha ranei o te kaha, me rapu awhina te tangata mai i te kaimatai urologist, ki te kaimatai ranei, kaore nei e mohio ko te take o te takahi, engari me kawe i nga rongoa matatini kounga-pai, me tuku kupu tohutohu whaihua, ka uru mai ki nga tohu e whai ake nei:
- tika te noho;
- ko te taatai i nga wa katoa - ka awhina i te whakanui ake i te hanga testosterone;
- te takaro hākinakina - te whakapai ake i te tohanga toto i roto i nga wheua papatoiake, te whakapai ake i te reo o te tinana;
- aroturukihia te taumaha - ko te taumaha kua whakaohooho i te kaha;
- te aukati i nga mate tuuturu;
- te aukati i nga tahumaero puremu;
- tokotoru;
- te kai, te kai totika tika me te whakamahi i nga kai e mau ana nga kohuke, huaora, kai totika;
- moe katoa.
Ko te rongoa rongoa he whakapiki i te toto i roto i nga whekau papatahi, me te whakapiki ake i nga mahi taangata me te whakaohooho. Heoi, me tango nga rongoa katoa i muri i te korero ki te taakuta, ma wai e whakahau te horopeta me te waahanga rongoa.
Ko te nuinga o nga taangata kaore e maia ki te haere ki nga taakuta me o ratau raru. Mo era taangata, ko nga huihuinga hauora i runga i te Ipurangi tetahi otinga pai, hei whakarato ki o raatau kaiwhakamahi nga tohutohu mai i o raatau tohunga hauora tane.
Nga raau taero kei mua
Ko te rongoa rongoa hei whakanui i te kaha ka wehea kia rua nga momo:
- maori, maori ranei - kei roto nga taonga o te tipu, o te kararehe ranei. Ko nga rongoa pera kaore i te rongoa, ka taea te whakamahi hei awhina tautoko hei whakakotahi ranei me etahi atu rongoa.
- Nga rongoa waihanga - whakanui i te kaha 30 meneti i muri i te whakahaeretanga. I te wa ano, he awangawanga nga paanga o te taha.
Nga rongoa taiao mo te kaha
Ka kaha ake te kaha ma nga rongoa tuuturu e tino haumaru ana mo te hauora o te tangata, kaore he painga kino ki te tinana o te tangata. Ko enei moni ko te kai me nga momo inu ranei, e kitea ana i raro i te ingoa - aphrodisiacs. Ko nga hua e whai ake nei ka kiia ko te tino whaihua: ko te wōnati, ko te hēki heihei, te pāhiri, te kanekane, te kaimoana, te mīti me etahi atu, kei roto nei nga huaora, nga kohuke, nga poroteini, nga momona me etahi atu mea whaihua.
Ka taea hoki e koe te whakapai ake i te hauora o nga taane me etahi atu hua kai kaore nei i te whaihua, engari he tino reka hoki. Ehara i te mea nui te aro turuki i to hauora, te takaro i nga hakinakina ana, i te tuatahi o te koretake o te erectile, kaua e rongoa i a koe ano, kaore pea ko te hua e hiahiatia ana, engari he kino ki te hauora o te tangata. Mena ka puta ke te kaha ki te papamuri o nga mate hinengaro, me maarama koe ki a koe ano, whakakore i te ahotea, te pouri me te tarai mo nga kare pai.